Använd nackstöd på rätt sätt

Det uppblåsbara nackstödet är lämpligt för vissa patienter med nacksmärta, inklusive cervikal spondylos, cervikal diskbråck, etc. Det rekommenderas att konsultera en professionell läkare innan du använder den. Akuta nackskador eller akuta attacker av cervikal spondylos skyddas i allmänhet av medicinska nackstöd. Uppblåsbara nackbyxor bör användas med försiktighet eller under ledning av professionella läkare.

Eftersom det uppblåsbara nackstödet är dragkraft, lyfts huvudet upp genom att trycka ner på axlarna och reaktionskraften som genereras av bröstet och ryggen. Personer med relativt tunn kroppsbyggnad kommer att uppleva obehag, och försiktighet måste iakttas när de använder dem, särskilt smala kvinnor.

Instruktioner

Efter att nackstödet är fixerat på halsen, blås upp långsamt. När huvudet känns upp, stoppa uppblåsningen och observera i några sekunder. Om det inte är något obehag kan du försöka fortsätta blåsa upp tills det blir spänningar bak i nacken. Efter att vissa patienter har viss erfarenhet kan de blåsa upp sig till graden av smärtlindring eller domningar. Efter uppblåsning, beroende på situationen, slappna av i allmänhet under en tid efter 20 till 30 minuter och blås sedan upp under en period. Var uppmärksam på observation under användning. Vid kvävning, tryck över bröstet, yrsel, smärta eller domningar rekommenderas att släppa andan eller justera nackstödets position. Om det inte fungerar, sluta använda det omedelbart och fråga en professionell läkare om vägledning.

Försiktighetsåtgärder

Blås upp långsamt, tillräckligt för att stoppa. När man använder en uppblåsbar nackstöd är det många som alltid gillar att blåsa upp gasen maximalt. Tanken är att nackmusklerna kan lossas helt, och uppblåsnings- och tömningshastigheten är mycket snabb. Detta är ofta inte lämpligt. Det finns till och med en viss grad av fara.

Inte nödvändigt. Även om att inte använda en uppblåsbar nackstöd kan förbättra symtomen på nacksmärta till viss del, rekommenderas det inte att använda det varje dag. Det är bättre att använda det under lång tid för att lindra symtomen. Långvarig användning kommer att bilda ett beroende, försvaga nackmusklernas normala funktion, och nackmusklerna kommer att bli "lata", vilket resulterar i att de inte används, vilket leder till allvarligare andra problem.